Jaka jest cytryna?

Cytryny, jak wszystkie inne owoce, mająich unikalne użyteczne właściwości. Są w stanie wyleczyć żołądek, krew, skórę, a nawet odmłodzić całe ciało przez kilka lat. Proponujemy, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak jeść cytryny, aby uzyskać maksymalne korzyści z tego.

Wspaniałe właściwości lecznicze i poprawiającecytryna jest związana z jej składem: duża ilość witaminy C, P, B, pektyny, sole fosforu, żelazo, wapń, potas, magnez, a także kwasy cytrynowy i jabłkowy.

Naukowcy nawet twierdzą, że za pomocątylko jedna cytryna dziennie możesz zapomnieć o chorobie i złym zdrowiu na zawsze. Ponadto ten owoc jest uznawany za najbardziej przydatny do utrzymania odporności.

Sposoby używania

Wszyscy ludzie na różne sposoby wolą jeść te owoce, ale istnieją pewne przepisy i sposoby, aby uczynić je przydatnymi i smacznymi.

Sok z cytryny

Świeży, wyciśnięty sok z cytryny może Cię uratowaćzgaga. Zawarty w nim kwas cytrynowy rozpuszcza się w żołądku w składniki alkaliczne, a tym samym zmniejsza kwasowość żołądka. Ponadto, sok ten poprawia wątrobę i usuwa nadmiar kwasu moczowego.

Uwaga:

• Sok z cytryny lepiej nie pić w stanie czystym i rozcieńczać wodą w proporcji 1: 1. Dla smaku wiele osób dodaje dżem lub miód - nie pogarsza to jego użytecznych właściwości.
• Nie należy przyjmować sok z cytryny z zapaleniem gardła (ból gardła, zapalenie jamy ustnej) oraz choroby wrzodowej żołądka.
• Dzieci do soku z cytryny należy przyzwyczajać stopniowo, najpierw dając dosłownie kilka kropel i ciągle zwiększając dawkę.

Makaron z cytryny, miodu i orzechów

Cytryna (wraz ze skórką) i orzechy laskowe (możnagatskie) należy zmielić, dodając do powstałej mieszaniny miodu i rodzynek. Jedna łyżka dziennie tego przysmaku jest wielokrotnie bardziej przydatna niż jakiekolwiek sztucznie stworzone witaminy.

Cytryna ze skórką

Cytryna jest bardzo przydatna do jedzenia bezpośrednio ze skóry. Zawiera najcenniejszy olejek cytrynowy, który jest dobrym antyseptycznym, jak również błonnik. Skórka nie jest szczególnie smaczna, ponieważ ma silną goryczkę, więc nie będziesz mogła jeść zbyt dużo.

Przed użyciem skórę należy dokładnie umyć i oparzyć, a następnie zeskrobać nożem, aby pozbyć się szkodliwych substancji, z którymi owoce są przetwarzane podczas długiego transportu.

Teraz już wiesz, jak prawidłowo jeść cytrynę iw jakiej formie lepiej ją używać. Niech ten produkt przyniesie Ci ogromne korzyści i wzmocni odporność.