Co jest przydatne w przypadku słonecznika?
Słonecznik zawiera ogromną ilośćprzydatne składniki, w tym kwasy linolowy i oleinowy, cholinę, witaminy E, D, A, magnez, fluor, cynk, garbniki, fosfolipidy. Porozmawiajmy o tym, do czego słonecznik jest przydatny.
Przydatne właściwości słonecznika
Nasiona słonecznika, podobnie jak on, mają wiele przydatnych właściwości.
- Normalizuje pracę jelit ze względu na obecność błonnika pokarmowego.
- Zapewnia szybkie gojenie się ran.
- Zwiększa siły odpornościowe organizmu.
- Pomaga w przenoszeniu chorób zakaźnych.
- Korzystny wpływ na wątrobę.
- Zapobiega rozwojowi chorób sercowo-naczyniowych.
- Łagodzi skurcze i kolkę w jelitach.
- Pomaga w leczeniu dny moczanowej, nerwobólów i zaburzeń odżywiania.
- Pomaga w hemoroidach.
- Normalizuje ciśnienie.
Nasiona słonecznika można również spożywaćJako środek przeczyszczający i żółciopędny. Są skuteczne w leczeniu miażdżycy. Ale ważne jest, aby jeść tylko surowe nasiona słonecznika - zachowują wszystkie korzystne substancje, które poprawiają zdrowie człowieka. Jeśli jesteś na diecie, zaleca się przekąskę z nasionami - szybko dostarczą poczucia nasycenia i osłabią apetyt.
Użyteczne są także korzenie słonecznika. Odwar oparty na nich doskonale pomaga poradzić sobie z kamieniami w nerkach i woreczku żółciowym. Na jego podstawie można wykonać okłady do leczenia stawów i osteochondrozy. Kiedy malarię zaleca się wytrzeć z wywarówką na dotkniętą skórę.
Oczywiście słonecznik jest bardzo użyteczny. Więcej informacji na ten temat można znaleźć w artykule Do czego przydatne są nasiona.
Należy jednak pamiętać, że niektóreNasiona słonecznika nie są zalecane do użytku. Tak więc, na przykład, nie mogą być spożywane przez tych, którzy są na diecie lub którzy mają ból gardła. Ogólnie nikt nie zaleca się jeść zbyt wielu nasion, ponieważ są one wyjątkowo kaloryczne.
