Jak leczyć ARVI?
ARVI (ostre wirusowe zakażenie dróg oddechowych)może mieć różne przyczyny występowania, ale każdy z jego gatunków jest nieprzyjemny i wymaga leczenia. Istnieje kilka przydatnych wskazówek, które pomogą wyleczyć ARVI jak najszybciej.
Jak szybko wyleczyć SARS
Zorganizuj pełny spokój
Podczas gdy twoje ciało jest bezwzględneWojna z wirusa, trzeba zapewnić warunki do odpoczynku i pozbyć się stresu. W tym celu do czasu wolnego od pracy na kilka dni, prawdopodobnie spotka, jeśli nie chcesz, aby złapać. Usiądź wygodnie na ulubionej kanapie i oglądaj dobry film lub lepiej spać. To podczas głębokiego snu zwiększają się funkcje odpornościowe organizmu.
Pij więcej płynów
Może to być woda, soki, kompoty. Ich stosowanie chroni organizm przed odwodnieniem i pomaga utrzymać właściwą równowagę wilgotności. Ciecz zmiękcza gruby śluz w oskrzelach i sprzyja jego szybkiej eliminacji. Przydatny na zimną gorącą herbatę z malinami, cytryną lub miodem.
Nie bój się temperatury
Wzrost temperatury ciała jest niczym więcej niżodpowiedź organizmu na wirusa. Nie należy go natychmiast zmniejszać, pozbawiając się naturalnej ochrony. Tylko wtedy, gdy temperatura wzrasta zbyt wysoko, powyżej 38 ° C u dzieci i powyżej 39 ° C u dorosłych, właściwe jest stosowanie środków przeciwgorączkowych. Dzieciom zaleca się fundusze z paracetamolem.
Przydatne będzie znalezienie artykułu na ten temat. Ile wynosi temperatura podczas pobytu w ARVI?
Czy inhalacje
Przyspieszenie procesu odzyskiwania pomoże w inhalacji. Gorąca mokra para otwiera drogi oddechowe i eliminuje przekrwienie błony śluzowej nosa. Aby zwiększyć efekt w wodzie do inhalacji, dodaj kilka kropli mentolu lub eukaliptusa.
Systematycznie czyść jamę nosową
Zatkanie nosa jest jednym z najbardziej nieprzyjemnychobjawy ARVI. Oprócz wdychania możliwe jest stosowanie płukania nosa i upuszczania w celu ułatwienia oddychania. Jednak nie powinny być nadużywane. Doskonałym produktem do mycia nosa jest Aquamaris, każdy spada osobno. Interferon, Grippferon są popularne.
Nie mniej praktyczny materiał znajdziesz w artykule z naszego zasobu Jak szybko odzyskać.
