Co powinienem zabrać do sanatorium?

Sanatorium to miejsce, w którym można nie tylkozrelaksuj się i baw się dobrze, ale też lepiej. Otrzymaj bilet do sanatorium może być w organizacji związkowej przedsiębiorstwa państwowego lub kupić go od organizatora wycieczek. Aby podróż była tak komfortowa, jak to tylko możliwe, trzeba z wyprzedzeniem pomyśleć, co należy zabrać do sanatorium i bez której można się obejść.

Lista niezbędnych rzeczy

Istnieje lista rzeczy, które należy zabrać ze sobą bez względu na porę roku i kategorię sanatorium:

1. Dokumenty: paszport dla osoby dorosłej i akt urodzenia dziecka poniżej 14 lat, polisa ubezpieczeniowa, karta zdrowia (wydana na poliklinice nie później niż 2 miesiące przed przyjazdem), voucher, dokumenty medyczne (karta ambulatoryjna, wyniki badań, więcej niż 1 miesiąc). Dziecko nadal potrzebuje karty szczepienia i zaświadczenia o środowisku epidemiologicznym.
2. Leki. Osoby cierpiące na choroby przewlekłe powinny zadbać o dostępność niezbędnych leków na czas pobytu w sanatorium. Dodatkowo nie zaszkodzi być zastrzeżone leki niezbędne do różnych przypadkach: leki przeciwbólowe do stosowania wewnętrznego i zewnętrznego, leki przeciwwirusowe, leki na alergię, leki stosowane w zaburzeniach układu trawiennego, antyseptyki w leczeniu skaleczeń i otarć, bandaż, tynku. Kupuj tylko sprawdzone leki na drodze i nie zapomnij przyjąć do nich instrukcji.
3. Środki higieny osobistej: produkty do pielęgnacji jamy ustnej, mokre i papierowe serwetki, produkty do higieny intymnej, produkty higieniczne bawełniane, produkty do kąpieli. Nie zbędne i kilka ręczników na plażę, basen lub zabiegi wodne.
4. Ubrania i buty. Kilka zestawów bielizny, ubrań do spania, szat lub wygodnych ubrań do relaksu w pokoju, sportowy kostium sportowy, akcesoria plażowe, sauny, baseny, praktyczny zestaw ubrań do chodzenia i zwiedzania, a także strój do kulturowego wypoczynku to niezbędne minimum ubrań. Buty muszą mieć co najmniej 4 pary: gumowe łupki, pantofle, tenisówki, buty modelarskie.
5. Technics. Bez telefonu komórkowego nikt już nie zarządza, więc nie zapomnij zabrać do niego ładowarki, ewentualnie zapasowej baterii i karty pamięci. Aby uchwycić przyjemne chwile odpoczynku, kamera jest przydatna. Tablet lub netbook pomoże utrzymać kontakt z przyjaciółmi w Internecie lub cieszyć się ulubionym filmem. Kobiety, na pewno, przydatna suszarka do włosów.
6. Przydatne małe rzeczy. Nawet przy nowoczesnych gadżetach może być potrzebny notatnik i długopis. Posiadanie kubka i czajnika pozwala cieszyć się gorącą herbatą lub kawą w dowolnym momencie. W różnych sytuacjach potrzebny będzie mały składany nóż. Podczas nocnych spacerów po lesie lub nad morzem przydatna jest latarka.

Co zabrać do sanatorium o różnych porach roku

Jeśli sanatorium znajduje się nad brzegiem morza, wartozadbaj o akcesoria plażowe: okulary przeciwsłoneczne i kremowe, pareo, nakrycie głowy, mata lub ręcznik. Aby zabezpieczyć lokal przed komarami, potrzebujesz fumigatora i odstraszacza. Nawet w lecie, w przypadku złej pogody, trzeba wziąć trochę gorących rzeczy do sanatorium.

Zimą trzeba zaopatrzyć się w ciepłe ubrania i buty, aby móc chodzić na spacery lub uprawiać sporty zimowe bez szkody dla zdrowia.