Jak wybaczyć i zapomnieć?

Nasze życie nie zawsze jest gładkie i szczęśliwe. Czasami spotykamy nieodpowiednich ludzi, którzy prowadzą nas do szczęśliwej równowagi. A czasami taka osoba staje się zbyt blisko, a potem rani. Jeśli nie możesz uchronić się przed takim rozwojem wydarzeń, musisz spróbować wyjść z trudnej sytuacji, abyś nie stracił wiary w siebie i swoje pragnienie życia. Jak wybaczyć i zapomnieć tego, który miał na myśli zbyt wiele?

Zdrada

Zdarza się, że zdradziłeś przyjaciółkę lub dziewczynę, którabył blisko, był najlepszy i najbardziej tubylczy. A może twoja druga połowa nagle stała się zdradą? Życie traci kolory, nie ma sił do uśmiechania się i oglądania filmów, nie ma ochoty się ruszać, jeść i robić czegoś. Niektórzy ludzie w tej sytuacji zawsze chcą spać. Jednak w tym stanie nie można pozostać długo.

Zniewaga pod prysznicem - to bardzo źle. Może kiełkować głębiej i powodować coraz więcej bólu. Czasami istnieje pragnienie, aby nie wybaczyć, nigdy nie zapomnieć. Uważa się jednak, że te same krzywdy kumulują się w nas i powodują określone, poważne choroby. Na przykład obraza dla mężczyzn może służyć jako początek onkologii. Dlatego musisz się go najpierw pozbyć. Przebaczyć, nie znaczy zapomnieć, dlatego będziemy działać w porządku.

Pisz listy

Psycholodzy radzą, jak można pozbyć się zniewagi. Jeden sposób jest prosty i dostępny. Napisz list do swojego zdrajcy. Staraj się pamiętać wszystko, co niszczy duszę, wszystko, co jeszcze boli. Pożądane jest ustrukturyzowanie tego tekstu lub rozbicie go na punkty. Lekarze - "burza mózgów" doradzają każdemu z takich punktów, zaczynają się od słów "wybaczam ci ...".

Napisz, aż stanie się łatwiejsze. Teraz musisz zniszczyć literę bez pozostawiania śladu. Jeśli łzy, to tak, że kawałki były minimalne. Możesz spalić się lub utopić. Ta terapia nie może od razu pomóc. Zaleca się powtórzyć procedurę, gdy tylko stanie się ona zła. Jest wystarczająco dużo trzech liter, a to się dzieje, trochę i dwadzieścia.

Czasami wygodniej jest opisywać swoje emocje elektronicznie, to znaczy nie na papierze, ale na komputerze. Cóż, jeśli ty też chcesz.

Szukasz lekcji

Jak to jest banalne - podejmij się czymś. Nie zawsze wystarczy zrozumieć, przebaczyć. Zapominanie nigdy nie powróci do przeszłości.

Jeśli o tym pomyślisz, na pewno o tym pamiętajmarzyli o czymś innym, zanim spotkali się z tą osobą. Komunikując się z kimś, mimowolnie wyłączamy ścieżkę, która byłaby, gdybyśmy przechodzili przez samo życie. Ludzie - jak piłki w bilard, gdy stoją, zmieniają kierunek ruchu i ruchy przeciwnika. Dlatego najprawdopodobniej ponownie przemyślałeś swoje marzenia i pragnienia, i nie pamiętasz później, co byś chciał. Czas to zrobić. Może chciałeś gdzieś pójść. Może marzyli o nauce tańca, śpiewaniu. Zacznij pamiętać i wykonywać własne, a nie czyjeś pragnienia. Przebaczyć, nie znaczy zapomnieć, więc spróbuj uwolnić swój mózg od niepotrzebnych wspomnień.

Czasami bardzo efektywny efekt zapewnia nurkowaniepraca. Tylko nie w pracach domowych, ale w pracy, która daje dochód. Ludzie, którzy doświadczyli zdrady, często osiągają ogromny wzrost w swojej działalności lub usługach. Jest to pozytywny wynik walki z depresją. Nie przegap tego.

Pomyśl o innych

Pobożność to żałosne słowo, ale tonajlepiej wyświetla naszą radę. Pomóż komuś. Zostań magikiem, który spełnia upragnione pragnienia. Pomóż dzieciom, które są zarejestrowane w sierocińcu. Zbieraj rzeczy, kupuj słodycze i dawaj je tym, którzy potrzebują.

Bądź jednak ostrożny w poszukiwaniu przydatnych informacjilekcje. Jeśli zaczniesz się rozpraszać bez pozbycia się go, jak wynika z obelgi, nieprzyjemne uczucia nie znikną nigdzie, ale tylko ukryją się głębiej, co jest wyjątkowo złe. Człowiek ma nadzieję, że po prostu wyrzuci z głowy zdradę, zapomnij. Nie możesz łatwo wybaczyć podłości, tak jest. Warto jednak przejść zalecaną ścieżkę, aby pozbyć się bólu, stać się szczęśliwszym i silniejszym.