Zima to wspaniały czas na okupację tego rodzajusport, jak jazda na nartach. Dzięki niemu praca serca poprawia się, cała figura nabiera idealnych proporcji. Każdego roku coraz więcej turystów jest wysyłanych do odpoczynku nie w ciepłych krajach, ale na odwrót - gdzie jest więcej śniegu. Jednocześnie wielu ludzi boryka się z problemem wyboru spośród dużej liczby modeli i nie wie, jak wybrać odpowiednią nartę. Na początek powinieneś zdecydować, w którym stylu wolisz jeździć na deskorolce, a dopiero potem zacznij od tego, wybierając odpowiedni sprzęt. Istnieją dwa rodzaje nart: narciarstwo górskie i biegowe.

Jak wybrać nartę

Istnieje wiele stylów jazdy na nartach, spójrzmy, jak wybrać narty dla każdego z nich:

  • Rzeźba. W tym stylu narciarz wykonuje skręty za pomocą krawędzi nart na całej trasie. Takie narty są również nazywane "carvingiem" z powodu głębokiego cięcia po bokach. Ale takie manewry są wykonywane tylko na wcześniej przygotowanych stokach.
  • Ekstremalna rzeźba - jest o wiele trudniejszapoprzedni styl. Problem polega na tym, że skręt musi być prawie na boku, ponieważ jego promień jest bardzo mały. W przypadku nart tego stylu wymagana będzie dodatkowa płyta, która zwiększy odległość między butem a nartą.
  • Trasa narciarska. Jest to styl umiarkowany podczas jazdy, w którym nie ma wind. Zawodnik musi samodzielnie wspiąć się na pochyłość, a aby uniknąć silnego poślizgu, narty wyposażone są w kamus.
  • Ski Cross. W tym stylu tor musi być wyposażony w specjalne trampoliny, huśtawki i zakręty. Głównie używane do zawodów prędkości. W tym przypadku narty muszą być mocne i mieć wysoki poziom manewrowości.
  • Freestyle. Jeden z popularnych stylów, często przyciąga młodych ludzi. Jego główną ideą jest skakanie i podstęp na specjalnych ścianach - pół-rurach. Wybierz stojaki narciarskie, których pięta i palce są wygięte w górę.
  • Freeride. Esencja stylu na łyżwach na boogramach i dziewiczych krainach, a także w skokach z płaskorzeźb na zewnątrz toru. Narty są lepsze do wyboru szerokie i mocne.
  • Łyżwiarstwo Vselinnoe. Ten styl obejmuje łyżwiarstwo na puszystym, świeżym śniegu. Aby móc opanować ten styl, stosowane są najszersze narty.

Jak wybrać narty do wzrostu

Aby nie popełnić błędu przy wyborze, należy wziąć pod uwagę pewne niuanse. Na początek trzeba wybrać odpowiednią nartę do wzrostu, biorąc pod uwagę poziom wyszkolenia narciarza.

  1. Przy słabym przygotowaniu fizycznym odejmujemy od wzrostu 20 cm i uzyskujemy niezbędną długość nart.
  2. W przypadku stałego treningu i zwiększonego treningu bierzemy 10 cm.
  3. Jeśli narciarz jest przekonany o swoich umiejętnościach i nie jest pierwszym dniem jazdy, to dość łatwo wybrać narciarstwo. Wysokość zawodnika musi być taka sama jak długość nart.

Najlepsza opcja, jeśli próbujesz różnych długości i wybierzesz ten, który jest dla Ciebie przyjemny i wygodny.

Nie zapomnij również zabrać niezbędnych nartszerokość. Jeśli jedziesz na normalnym płaskim torze, lepiej wziąć szeroką drogę - są one bardziej stabilne. Dzięki wąskiemu torowi lub łyżwach na lodzie - wąskim, są łatwiejsze i bardziej zwrotne. Jeśli chodzi o sztywność, wybór opiera się na poziomie treningu sportowca. Im wyższa umiejętność, tym trudniejsza narta.

Jak wybrać narciarstwo biegowe

Ten typ jest używany do następujących stylów jazdy:

  • Klasyczny. Ten styl jest znany wszystkim, co jest jego istotą w równoległym ułożeniu nart podczas jazdy. W tym celu narty powinny być miękkie, z ostrym noskiem.
  • Ridge. To ruch przypominający jazdę na łyżwach. Aby wybrać narty do jazdy na łyżwach jest dość prosta, wystarczy pamiętać, że muszą być trudne i krótkie, a tor jest szeroki i dobrze wydeptany.
  • Uniwersalny. Ten styl jest używany głównie do jazdy poza trasami i obejmuje dwa poprzednie. W związku z tym istnieją uniwersalne narty, nadające się do dwóch stylów w tym samym czasie.

Nie mieszaj narciarstwa biegowego z górą. Ponieważ ich podstawowe parametry i cechy są zupełnie inne.

Najłatwiej jest wybrać długość narty, jeśli do swojejwzrost, aby dodać 10-20 cm. Możesz również wziąć pod uwagę stosunek wysokości i wagi, ale tutaj wszystko jest indywidualne. Dlatego jeśli chcesz skorzystać z tej techniki, skonsultuj się ze specjalistami.

Aby określić właściwą twardość dla ciebienależy stanąć na nartach i zmierzyć pozostały dystans z przodu iz tyłu bagażnika. Idealny, jeśli przód ma 30-45 cm, a tył - 10 cm, a następnie przenieść cały ciężar na jeden tor narciarski i wykonać te same czynności. Tym razem przerwa nie powinna być dłuższa niż 10 cm po obu stronach. Jeśli różnica jest większa, narty są uważane za twarde, mniejsze są miękkie.

Narciarstwo dla dzieci

Aby wybrać narciarstwo dla dziecka,że dzieci powinny uczyć się od nich. Tj. Nie bierz nart i kijów na przerośniętym materiale, w przeciwnym razie dziecko może nawet chcieć jeździć na łyżwach ze względu na niedogodności. Również narty nie powinny być zbyt trudne. Konieczne jest również wybór nart i materiałów do produkcji. Do chwili obecnej istnieją dwa rodzaje:

  • drewniane,
  • plastik.

Na drewnianych nartach wciąż jeździliśmy naszymi przodkami, alena dziś nie można ich znaleźć. Plastik zyskał konkurencyjne miejsce ze względu na szereg zalet. Po pierwsze, ich waga jest znacznie mniejsza. Po drugie, są silniejsze i nie chłoną wilgoci. Narty z tworzywa sztucznego można stosować przy każdej pogodzie, ale nie należy zapominać o smarowaniu ich specjalnym smarem. Możesz łatwo wybrać narty dla początkujących, najlepiej pozostać na standardowych drewnianych. W przyszłości lepiej jest preferować plastikowe narty. Każdego dnia na naszym rynku pojawia się coraz więcej modeli. Wiodące firmy pozostają "Atomic" i "Fischer". Jeżdżą na wszystkim: od początkujących po profesjonalistów. Narty firmy "Atomic" różnią się od pozostałych tym, że mają swój unikalny kod składający się z 8 cyfr. Pierwszy to rok produkcji nart, drugi to rodzaj trasy, dla której ta para jest przeznaczona, a ostatnie sześć to numer pary. Wybierając rodzaj trasy, należy wziąć pod uwagę, że liczby od 4 do 7 to powierzchnie dla profesjonalnych narciarzy. Pozostałe liczby na tej stronie są przeznaczone dla amatorów.

Wybór patyczków i wstępne przygotowanie

Trudno jest również wybrać odpowiednie kijenarty. Wielu popełnia błąd, uważając, że ich wybór nie jest konieczny. Laski powinny być lekkie, aby nie przeszkadzały podczas jazdy na nartach. Fani będą lubić kij ze stopu aluminium, cylindryczny kształt. Profesjonaliści najprawdopodobniej będą zwracać uwagę na patyki węglowe z zawężeniem. Aby określić długość bieguna narciarskiego, należy wziąć pod uwagę styl jazdy. W "klasycznym" - z twojego wzrostu odbieramy 25-30 sm, aw "коньковом" - od wzrostu pobieramy tylko 15-20 sm.

Jeśli właśnie kupiłeś narty, muszą byćlecz przed pierwszym użyciem. Bierzemy plastikowe narty i otsiklevyvayem je, a następnie przetarł nazhdachkoy. Następnie wytrzyj terpentynowy roztwór i nałóż parafinę pod wosk. Aby go stopić, użyj żelazka nagrzanego do 200 ° C, a następnie pozostaw do wyschnięcia na kilka godzin. Pozostałości parafiny w cyklu plastycznym. Na koniec nie zapomnij wytrzeć nart syntetyczną szmatką. Nie zapomnij o powtórzeniu procedury raz w roku, wtedy twoje narty będą jak nowe. To wszystko, narty są gotowe! Teraz możesz bezpiecznie odebrać niezbędne zapasy i śmiało podbijać ośnieżone szczyty.

Komentarze 0