Jak zawiązać pas judo?
Obejrzyj wideo
Judości uważają, że właściwie wiążąc swoje własnepasek, poczujesz się pewnie i doprowadzisz swoją bitwę do sukcesu. Należy zauważyć, że pas w dowolnych sztukach walki jest wskaźnikiem umiejętności i doświadczenia. Zanim zwiążesz pas dżudo, musisz wiedzieć, że jest 16 (10 czarnych (dan) i 6 kolorów (kyu)). Początkujący w tej sztuce walki mają biały pas lub ostatni szósty (kyu). Dopiero po poprawnych akcjach, aby związać pas i umiejętność dostosowania formy, możesz rozpocząć trening. Aby wiedzieć, jak prawidłowo związać pas judo, musisz pamiętać o tych zasadach:
- Związane końce pasa nie powinny wisieć poniżej kolan ani nad krawędzią kurtki.
- W żadnym przypadku końce pasa nie powinny mieć różnej długości.
Aby bezpiecznie i poprawnie nagrać swojekimono, owiń pasek wokół niego dwukrotnie (lub obróć) i wyrównaj końce. Następnie, z zewnątrz paska, podnieś i wyjmij zewnętrzną część paska do góry. Następnie wykonaj pętlę i wprowadź do niej drugi, wolny koniec paska. W pozycji poziomej uformuj węzeł. Wszystko gotowe! Zobacz, jak to się dzieje w filmie.
