Czy można karmić piersią granat?

Wiedział, że granat jest niezwykle użytecznynawet w czasach starożytnych i szeroko stosowane w wielu różnych krajach. Używali go mieszkańcy Azji Mniejszej, Wschodu i Morza Śródziemnego. Na Kaukazie owoce tego drzewa uznano za symbol płodności i bogactwa.

Jakie jest zastosowanie granatu?

Korzystny wpływ na organizm człowiekawynika z witamin zawartych w granacie: C, A, E, B1, B2, B6, B15. Wzmacnia system odpornościowy, pomaga zwiększyć poziom hemoglobiny we krwi. Zdrowie tego owocu powoduje obecność substancji mineralnych (krzemu, fosforu, chromu, wapnia, miedzi, magnezu) i 15 aminokwasów. A antyoksydanty (w tym polifenole) pomagają zwalczać niekorzystne warunki środowiskowe, starzejące się czynniki organizmu.

Biorąc pod uwagę użyteczne właściwości tego owocu, pojawia się pytanie: czy mogę jeść granaty dla karmiących matek? Oczywiście taki produkt nie przeszkadza kobiecie w okresie poporodowym. Ale są przeciwwskazania.

Kto nie może granatu

Jak większość jaskrawo kolorowych owoców, tenpłód może powodować reakcję alergiczną. A przed podjęciem decyzji, czy granat może być karmiony matką, należy pamiętać: czy ten produkt nie był uczulony na ciebie lub bliskich krewnych dziecka.

Sok z granatów zawiera kwasy (cytryna,jabłko), podrażniając błonę śluzową przewodu żołądkowo-jelitowego. Dlatego w przypadku wrzodów, zapalenia żołądka, szczególnie o wysokiej kwasowości, nie należy stosować zapalenia trzustki. Wszakże jeśli problemy z żołądkiem lub jelitami wystąpią u matki, nieuchronnie pojawią się u dziecka.

Sok z granatów ma działanie utrwalające. W przypadku dziecka może to prowadzić do naruszenia normalnej pracy jelit: kolki, wzdęcia, zaparcia.

Jak jeść mama karmienia piersią Granat

Lekarze odpowiadają na pytanie: Niezależnie od tego, czy możliwe jest karmienie granatu, jest to możliwe, ale konieczne jest ostrożne wprowadzenie go do diety, zaczynając od 3-4 ziaren. Jeszcze lepiej zacząć od niewielkiej ilości świeżo wyciśniętego soku granatowego, rozcieńczonego wodą. Nie pij w sklepie soków zawierających środki konserwujące i barwniki.

Każdy nowy produkt do karmiącej matki lepiej wypróbowaćw pierwszej połowie dnia, w czasie, aby zauważyć możliwą reakcję dziecka. Należy zwracać uwagę na jakość owoców: wybrać dojrzałe owoce o gęstej skórze bez wgnieceń i obszarów miękkich.

Jeśli "testy" były w porządku, nadal niewarto być nadmiernie uzależnionym od granatów (pamiętaj o wysokiej kwasowości i zdolności wzmacniania). Mamo jest pożądane, aby zjeść dzień nie więcej niż 0,5-1 granat lub 30-50 ml rozcieńczonego soku.