Jak pozbyć się wzdęć?
Meteorizm to nadmiargazy zebrane w jamie brzusznej. W artykule powiemy wam, jak pozbyć się wzdęć na różne sposoby, ale najpierw trochę o samej niedyspozycji.
Informacje o nadmiarze gazów
Meteorism powoduje bardzo nieprzyjemne doznania wobszar żołądka i prawie zawsze towarzyszy mu podmuch gazów i odbijanie. Wśród różnych chorób przewodu pokarmowego (przewodu żołądkowo-jelitowego) jest prawdopodobnie najbardziej nieszkodliwy, ale bardzo nieprzyjemny. Gazy wchodzą do żołądka zarówno podczas posiłków, jak i podczas rozmowy, więc powiedzenie "kiedy jem - jestem głuchy i głupi" zostało wymyślone z ważnego powodu. Inną przyczyną wzdęć są bakterie, które wydzielają gazy podczas fermentacji żywności. Cóż, teraz porozmawiajmy o tym, jak walczyć z meteorizmem za pomocą różnych środków - tradycyjnej medycyny i medycyny ludowej, a także dotknij przyczyn jej występowania, aby później można było uniknąć tego nieprzyjemnego zjawiska.
Jak leczyć wzdęcia
Jeśli dręczą Cię wzdęcia, odwołaj się do dobragastroenterolog. Lekarz przeprowadzi odpowiednią diagnozę, zidentyfikuje przyczyny wzdęć i być może znajdzie więcej poważnych naruszeń, dla których wzdęcia są jedynie konsekwencją. Następnie przepisywane są leki, które eliminują objawy tej choroby. Zwykle w takich przypadkach pacjenci powinni przyjmować leki, które poprawiają ruchliwość przewodu żołądkowo-jelitowego, a czasami - środki przeczyszczające.
Jednak oprócz kontaktu ze specjalistą,pomóc ciału w zwalczaniu wzdęć. Rozsądnie jest więc odmówić nadmiernej konsumpcji produktów mlecznych, roślin strączkowych, niektórych owoców i warzyw (jabłek, gruszek, brzoskwiń, kapusty, karczochów, cebuli), a także pełnoziarnistych. Ponadto warto ograniczyć się i zrezygnować z takich szkodliwych nawyków jak palenie, picie alkoholu (zwłaszcza piwa) i guma do żucia.
Wzdęcia - leczenie środkami folk
Bardzo dobrze przeciwko tej dolegliwości pomócbuliony z ziół: imbir, melisa, koper, rumianek, korzeń arcydzięgla. Zioła te mogą znacznie ułatwić pracę jelit. Ponadto warto wiedzieć, że niektóre zioła mają wyraźne działanie tłumiące gaz, to znaczy, że skutecznie zwalczają bakterie, które powodują tworzenie się gazów. Są to zioła, takie jak leczniczy hyzop, pietruszka, koperek, imbir i koper już nam znany, a także nasiona kardamonu i kminku.
Niektórzy zalecają również mieszanieOlejki eteryczne z jałowca, mięty i kminku i masować brzuch zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Cóż, abyście mogli zrozumieć, jak leczyć wzdęcia w taki sposób, aby nie przeszkadzało wam to bardziej, podamy kilka głównych powodów jego wystąpienia. Po ich wyeliminowaniu, wzdęcia, jeśli w ogóle nie znikną, to przynajmniej zmniejszą się o ponad połowę.
Przyczyny wzdęć
O rozmowach, złych nawykach i niektórychprodukty, które już znasz. A powoduje jeszcze wzdęcia mogą być gazowane napoje i piwny nieprawidłowo zainstalowane protezy, soli mineralnych i witamin, a nie są stosowane w niezbędnych ilościach, antybiotyki, nie są połączone ze sobą posiłków, przejadanie.
Przy okazji, za ilość zjedzonego jedzenia,ponieważ niestrawione jedzenie zaczyna gnić i powoduje tworzenie się gazów, co również prowadzi do wzdęć. Do normalnego trawienia zapobiega i nadmiernie tłustego pokarmu, a dokładniej - tłuszczu, który pokrywa ściany żołądka.
Z innych powodów wybierzemy niewłaściwe jedzeniei różne stresy. Pamiętaj, że w celu zminimalizowania szkodliwych skutków Pożądane jest, by żuć, jeść powoli i mniej nerwowy. Bądź zdrowy!
