Głowa jest bardzo obolała: co robić?
Każda osoba ma chwile, kiedy zaczynaból głowy. Może to być migrena lub inny rodzaj bólu, w każdym razie jest to bardzo nieprzyjemne. Istnieje wiele sposobów na zwalczenie tego bólu, ale zazwyczaj najpierw trzeba zrozumieć, co głowa boli, a następnie wybrać prosty, ale skuteczny sposób radzenia sobie z bólem głowy.
Dowiemy się, co zrobić, jeśli źle cię boli głowa.
Przyczyny bólu głowy
Przyczyny bólu głowy mogą być ogromne. Ale muszą wiedzieć, aby zrozumieć, jakie lekarstwo jest lepsze i jaki rodzaj leczenia trzymać.
Rozważ rodzaje bólów głowy i ich przyczyny:
- Ból głowy klastra. Zwykle ten ból głowy występuje częściej u mężczyzn. Objawy to zaczerwienienie oka lub oczu, łzawienie i pulsowanie ostrym bólem. Okazało się, że przyczyną takiego bólu głowy może być alkohol lub hipotermia. Lekarze powinni zawsze przyjmować tabletkę aspiryny, spać, porzucać alkohol i palić.
- Migrena. Migreny są bardziej podatne na kobiety i często występują rano. W takim przypadku będziesz miał połowę bólu głowy, wystąpi nietolerancja światła i hałasu, a na twoich oczach mogą pojawić się plamy. Ustalono, że przyczyną migreny jest zazwyczaj niewydolność hormonalna w organizmie. Przy migrenie warto zapewnić sobie spokój i ciemność za pomocą bandaża na oczach. Możesz używać tabletek opartych na aspirynie i ibuprofenie - ibuprom, ibuprom max, imeth, nurofen, brufen. Jeśli migrena pojawia się dość często, powinieneś udać się do lekarza.
- Stresujący ból głowy. Występuje pod silnym stresem natychmiast lub po kilku dniach. Zwykle ból zaczyna się w świątyniach. Mogą wystąpić problemy żołądkowe. Ból pojawia się zwykle z powodu spadku poziomu hormonu dopaminy. Lekarze zalecają relaksujące środowisko, a mianowicie spacery, słodycze i inne rzeczy do relaksu.
- Napięty ból. Zwykle zdarza się to wieczorem, jeśli cały dzień byłeś w napiętej pozycji lub jadłeś suchy. U niej wydaje się, że głowa jest zaciśnięta w imadle. Aby złagodzić ból, możesz zastosować aktywność fizyczną. Spacer nadaje się również na pół godziny. Pomocne będą również pigułki tsitramon, pentalgin, sedalgin.
- Ból spowodowany ciśnieniem krwi. Jest to najczęstsza przyczyna bólu głowy. Konieczne jest zmierzenie ciśnienia. Jeśli jest on zwiększony, wtedy aby złagodzić ból, warto brać leki, aby zmniejszyć ciśnienie, leżeć na podniesionych poduszkach i zrobić gorącą kąpiel stóp.
Bardzo ostry i silny ból może się zmniejszyćsialdgin, pentalginum, ale-shpalgin, caffetin, junispaz, solpadein, codelmix. Jeśli jednak często masz ból głowy, poniżej znajdują się przydatne wskazówki dotyczące tego, co należy zrobić w tym przypadku.
Co robić, gdy twoja głowa często boli
Jeśli masz często bóle głowy, musisz wykonać proste porady:
- Jeśli pojawi się pulsujący ból, nałóż lód lub ręcznik na głowę. To obniży temperaturę i zagłuszy ból.
- Jeśli ból jest uciążliwy, należy umieścić coś ciepłego z tyłu głowy.
- Zawsze zwracaj uwagę na własne jedzenie. Kofeina powoduje migrenę. Nie jedz suche, inaczej krew skropli się, powodując ból. Z tego samego powodu warto pić więcej.
Jeśli nic nie pomoże, możesz użyć przepisów ludowych lub skonsultować się z lekarzem.
Środki ludowe na bóle głowy
Oto kilka prostych receptur ludowych na usuwanie bólu głowy:
- Rozcieńczyć 20gr. propolis na 100 ml alkoholu i weź 40 kropli z chlebem.
- Możesz dołączyć skórki cytryny do swojej świątyni. To częściowo złagodzi ból.
- Rozcieraj ogórki kiszone na drobnej tarce, dodajokruch czarnego chleba, który jest moczony w zalewie, dodać zsiadłe mleko i 1 łyżeczkę białej glinki. Od tego, kompresuj w miejscu, które boli.
- 20 gramów korzenia piołunu zalać wrzącą wodą i pozostawić do zaparzenia przez 20 minut. Następnie odcedź i zażywaj trzy razy dziennie na łyżce stołowej.
Możesz także przeczytać nasze przydatne artykuły Co robić, gdy boli cię głowa i dlaczego boli mnie głowa?
