Co możesz jeść szybko przed Wielkanocą?

Jeśli weźmiesz pod uwagę wszystkie niuanse, to post jest całkiem możliwe, aby wytrzymać każdego roku. Co możesz jeść szybko przed Wielkanocą? Na początek pamiętaj, że nie możesz jeść w Wielkim Poście.

Niedozwolone produkty

• mięso i produkty mięsne, a także półprodukty, w tym mięso;
• mleko i produkty mleczne, a także produkty zawierające składniki mleka, mleko w proszku obejmuje również;
• jaja i produkty w ich składzie;
• ryby;
• olej roślinny;
• alkohol jest przeciwwskazany.

Teraz rozważcie każdy tydzień Wielkiego Postu.

Co jest w poście?

1. W 1, 4 i 7 tygodniu postu od poniedziałku do piątkumogą jeść tylko suchy pokarm bez oleju (żywności i napojów powinny być wstępnie ogrzewany), ale pozostawiono do napojów i żywności, gotowany w rzadkich przypadkach, z dodatkiem oleju roślinnego; 2,3,5 i 6 tygodni od poniedziałku do piątku może spożywać gotowaną żywność, jako wyjątek dodajemy olej roślinny. A także w te tygodnie w poniedziałki, wtorki i czwartki można jeść ryby.
2. W Wielki Piątek dozwolona jest tylko sucha karma.
3. W dniu Wielkiego Szabatu dopuszcza się również suchą żywność, w wyjątkowych przypadkach - gotowaną z dodatkiem oleju roślinnego.
4. Podczas całego postu w soboty i niedziele dopuszcza się jedzenie z dodatkiem oleju roślinnego i ryb.
5. W Niedzielę Palmową i Zwiastowanie można jeść ryby.

Podczas Wielkiego Postu potrzebujemy pierwszego i drugiego ciepłego posiłku na czas. Gdy tworzysz menu na cały okres, naprawdę będziesz potrzebować tych produktów:

• marynowana cukinia, ogórki i pomidory;
• marynowane jagody leśne;
• soki owocowe i warzywne;
• dżem z różnych jagód;
• mrożone warzywa, warzywa, grzyby, jagody;
• solona i suszona pietruszka, koperek, seler. Te przyprawy można dodawać do wszystkich potraw podczas całego postu.

W sklepie można kupić półprodukty szczupłe wjak klopsiki i ravioli, a także chudego majonezu. Pamiętaj, aby podać autoryzowanym owoców morza w menu: krewetki, kalmary, kraby, małże. Są popularne podczas postu owsianki na wodzie z różnych kasz. Produkty sojowe są również dozwolone z umiarem.

Relaks w poście przez cerkiew prawosławnąjest dozwolony dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, dzieci i osób podróżujących. Ale nadal, jeśli masz choroby przewodu pokarmowego lub inne, które wymagają specjalnej diety, należy skonsultować się z lekarzem przed Wielkim Postem.

Jak widać, dieta podczas postu może być dość zróżnicowana. Warto spróbować!