Jakie są zalety bananów?
Banany są lekarstwem na wiele chorób, takich jakpowiedzieli dziadkowie, mamusie i tatusiowie z dzieciństwa. I czy tak jest? Opinia specjalistów, lekarzy na temat przydatności bananów, pokaże nam całą esencję tego wspaniałego owocu.
Jak przydatne banany dla ludzkiego zdrowia
Taki tropikalny owoc, jak banan, jestogromne źródło energii. Jego powrót do zdrowia następuje nawet po zjedzeniu jednego banana. Banany doskonale zaspokajają uczucie głodu. Pomimo tego, że owoc ten jest tropikalny, reakcje alergiczne powodują niezwykle rzadkie. Banany są bogate w potas, konieczne jest, aby organizm dobrze działał na serce, wątrobę i mózg, a także przydaje się w zębach i kościach. Banany są chronione przed obrzękami, ponieważ ten sam potas odgrywa ważną rolę w regulacji metabolizmu wody w solach ciała, a zatem usuwa nadmiar płynu z niego. Banany są dobrze przyswajane przez organizm, ponieważ są bogate w błonnik, co jest bardzo dobre dla pacjentów po operacji, dla pacjentów z chorobami onkologicznymi podczas chemioterapii i radioterapii. Co jest przydatne w bananach dla piękna skóry twarzy i ciała? Aby uzyskać maskę nawilżającą i wygładzającą, wymieszaj 1 banana z 1 łyżeczką. krem, pozostaw na twarzy na 15 minut, spłucz ciepłą wodą. Nakładaj co drugi dzień na suchą skórę. Aby wyeliminować drobne zmarszczki, wymieszaj 1 banana, 1 łyżeczkę. kwaśna śmietana i 1 żółtko jaja. Pozostaw na twarzy na 15 minut, spłucz ciepłą wodą. Maskę należy nakładać 2 razy w tygodniu.
Co jest przydatne w bananach do leczenia chorób
Banany nie tylko zapobiegają pojawianiu się niektórych chorób, ale także pomagają pokonać wiele poważnych chorób.
Jakie są zalety bananów dla układu trawiennego. W szaleńczym rytmie współczesnego życia nie zawsze można prawidłowo jeść, czego konsekwencją może być zaparcie. Ludzie cierpiący na zaparcia, lekarze zalecają jedzenie większej ilości bananów. Utrzymanie w bananach włókna (włókna pokarmowego) przywraca uszkodzoną aktywność jelit, dzięki czemu eliminuje zaparcia. Obecność bananów w diecie pozwala przywrócić krzesło bez pomocy środków przeczyszczających. A dla tych, którzy nadal cierpią na zgagę, banany są po prostu niezastąpione dla ulgi w bólu. Banany mają działanie antyoksydacyjne, które ratuje człowieka przed zgagą. Nadwaga jest obecnie dużym problemem dla dorosłych, a jej występowanie często wiąże się ze stresem i regularnymi przekąskami. Aby uniknąć nieodpartej chęci zjedzenia czegoś w niepokojącym momencie, należy kontrolować poziom cukru we krwi, a banany bogate w węglowodany mogą to zrobić. Ale mogą być używane tylko na przekąskę nieczęsto, ponieważ kalorie, które zawiera, są tak samo jak w ziemniaku. Świadomie akceptując chorobę narządów wewnętrznych, taką jak wrzód, banan jest podawany pacjentowi, ponieważ neutralizuje on zwiększoną kwasowość i zmniejsza podrażnienie żołądka.
Jak przydatne banany dla układu nerwowego. Jak wiadomo, zawartość witaminy B jest bogata w banany, co jest doskonałym lekarstwem na uspokojenie układu nerwowego. Kobietom z ciężkim zespołem napięcia przedmiesiączkowego (PMS) zaleca się regularne spożywanie bananów 7-10 dni przed miesiączką. Brak pigułki, tylko banany organiczne, w których obecność witaminy B6 jest odpowiedzialny za poziom glukozy we krwi, a tym samym poprawia nastrój kobiety. Dlatego w depresji banany muszą stać się twoim wiernym towarzyszem. Czuć się szczęśliwszym jest substancja substancji tripotofan, zawarta w bananach. Wchodząc do ciała, zamienia się w serotoninę, odpowiedzialną za relaks i poprawę nastroju.
Jakie są zalety bananów dla układu sercowo-naczyniowegosystem. W odniesieniu do ciśnienia tętniczego, banany zmniejszyć ryzyko to rośnie, jak również dzienne spożycie bananów zmniejsza ryzyko zgonu z powodu zawału serca aż o 40%.
