Czy matka karmiąca może jeść banany?

Nie jest tajemnicą, że w pierwszych miesiącachpo porodzie podczas karmienia piersią kobiety powinny przestrzegać ścisłej diety, aby nie zaszkodzić dziecku. Jest to spowodowane możliwymi nieprzyjemnymi reakcjami u dziecka. Na przykład, czy możesz podać banana matce karmiącej? Teraz się dowiemy.

Po pierwsze, banan jest owocem tropikalnym. Jest w nim dużo mikroelementów. To jest żelazo, a wapń, a nawet fosfor. Jest także lekarstwem na zaparcia. Wynika to z dużej ilości potasu. Banan to nie tylko owoc, ale jedna z najważniejszych witamin. Normalizuje pracę żołądka, jelit i oczyszcza organizm. Co więcej, zwiększa poziom endorfin - "hormonów szczęścia", które są tak potrzebne kobietom w okresie poporodowym.

Czy matka karmiąca może jeść banany? Lekarze twierdzą, że jest to możliwe, a nawet konieczne, tylko w małych ilościach. Ponieważ ten owoc prawie nie powoduje alergii, nie ma się czego bać karmiących matek.

Banan jest przydatny pod wieloma względami, ale oprócz użytecznych właściwości może powodować fermentację dziecka w jelitach, co prowadzi do kolki. Dlatego konieczne jest ostrożne wprowadzenie bananów do diety. Tak radzą lekarze:

• Jest 1 banan dziennie.
• Nie jedz bananów na noc.
• Nie jedz przejrzałych bananów.

Nieprzestrzeganie tych zasad może prowadzić do zaparć. Jeśli martwisz się o dziecko, bardzo łatwo jest sprawdzić, czy ma on alergię na banana. Jedz banany, ale patrz, jak organizm dziecka reaguje na twoje mleko. Jeśli nie ma zaczerwienienia i innych reakcji niepożądanych, oznacza to, że wszystko jest w porządku, nie ma alergii.

Jedz banany dla zdrowia, ponieważ są tak pożywne! Ale nie zapominajcie, ostrzeżenia lekarzy, i to nie alergia nie boisz.