Czy kąpiel jest przydatna?

W średniowieczu w całej Europie różnechoroby, które pochłonęły życie dużej liczby osób. Są to plaga, cholera, różne gorączki. A w Rosji prawie nie istniały. Europejscy lekarze z zaskoczeniem przyznali, że ułatwiło to fakt, że w Rosji istnieje od dawna tradycja chodzenia do łaźni. Tam się nie myli, oczyszczali się z infekcji parą, miotłami i gorącą wodą. Europa z kąpielą całego domu, łącznie ze sługami, w jednej beczce wody bezpośrednio w ubraniach, bardzo straciła przed Rosjanami. Rozumiem więc z nowoczesnego punktu widzenia, że ​​kąpiel jest przydatna.

Oczyszczanie skóry

W kąpieli pod wpływem gorącej pary w pierwszymskóra jest oczyszczona. Wszystkie pory są otwarte, oczyszczone z nagromadzonego sebum, z brudu. Po kąpieli skóra staje się nie tylko czysta, ale również napięta, elastyczna. Ponadto, złuszczone martwe komórki skóry, które normalnie nie mogą opuścić skóry, ustępują młodym i zdrowym komórkom. Jest więc odnowienie skóry, jej odmłodzenie. Tak więc pierwszy efekt kąpieli jest natychmiast widoczny gołym okiem - skóra ożywa i młodsza.

Pomaga w przeziębieniu

Kiedy temperatura wzrasta, krew zaczyna się bardzoszybko krążą w naczyniach, zwiększając prędkość procesów biologicznych w ciele. Wyrzucanie plwociny rozpoczyna się, śluz usuwa się z nosa. Wraz z nimi powstają patogenne bakterie. Ponadto wiele takich bakterii po prostu nie toleruje wysokich temperatur, natychmiast umiera. Jest to podstawą reakcji ochronnej organizmu na zimno - wzrost temperatury. I dlatego Europa, która nie zna łaźni, ucierpiała na skutek epidemii. A jeśli nadal otrzymasz trzepaczkę, nastąpi uwolnienie w powietrzu fitoncydów, które usuwają stany zapalne i wzmacniają odporność. Efekt ten można osiągnąć, rozpryskując kilka kropli olejku eterycznego z eukaliptusa, mięty, lawendy itp. Na kuchence.

Oczyszczanie narządów wewnętrznych

Przydatne właściwości kąpieli nie kończą się na tym. Tu z ciała odchodzi nie tylko pot, ale także żużel, który gromadzi się od lat wewnątrz. Wszyscy w miastach wdychamy spaliny, emisje z fabryk i fabryk, nie zawsze pijemy dobrze oczyszczoną wodę. A w kąpieli metabolizm zaczyna się z ogromną prędkością, a następnie wszystkie szkodliwe substancje są wydalane. Dlatego po łaźni parowej osoba czuje się łatwo, jak narodził się na nowo. Istnieje żywotność, nie tylko fizyczna, ale i duchowa. Mówią, że przychodzi wrażenie, że skrzydła urosły i że można rozwiązać wszystkie nierozwiązywalne problemy!

Pragnąc schudnąć

Niektórzy nadal nie wierzą, czy kąpiel jest przydatna,twierdzą, że w nim osoba całkowicie traci na wadze tylko na ilość wody uwalnianej przez skórę. A potem, po wypiciu herbaty, waga wraca do normy. Tak nie jest! Wraz z wodą usuwane są żużle, które wzmacniają metabolizm. Mianowicie, ze względu na jego niewłaściwą szybkość, człowiek staje się gruby: organizm po prostu nie ma czasu na przetworzenie zjedzonego pokarmu i wysyła go "w rezerwie", który zamienia się w tłuszcz. A w kąpieli organizm jest oczyszczany i zaczyna działać poprawnie. Dlatego utrata masy ciała nie występuje bezpośrednio w kąpieli, ale po niej. Aby utrzymać efekt dobrego metabolizmu, musisz regularnie chodzić do wanny.

Przez długi czas można argumentować, która sauna jest bardziej użyteczna, ale wtakie rozmowy nie mają sensu. Dla każdego człowieka kąpiel, którą wymyślił, była przydatna. Przecież nasi przodkowie od wieków doskonalą technologię prania. Tak więc dla narodu rosyjskiego najbardziej użyteczna łaźnia jest najbardziej użyteczna!