Czy dziecko może wejść do wanny?

Dziecko lepiej odbiera kąpiel, jeśli ma matkęodwiedził ją, gdy była w ciąży. W takim przypadku dla dziecka będzie to już normalne obciążenie. W okresie niemowlęcym (od 3 miesięcy) dzieci mogą już iść z matką do kąpieli. Przedtem zawsze skonsultuj się z pediatrą. Jeśli dziecko ma problemy z sercem, zaostrzenie przeziębień, chorobę nerek, kąpiel należy odłożyć na później. W przypadku raka, epilepsji, zabiegi kąpielowe są przeciwwskazane.

Przygotowanie i przeciwwskazania

Jeśli weźmiesz dziecko do kąpieli po raz pierwszy, potrzebujeszprzygotować go z góry. Ćwicz w domu chłodne szorowanie, tarcie ręcznikiem, powietrzne kąpiele. Jeśli dziecko jest dorosłe, ma 3-4 lata, wyjaśnij mu, czym jest kąpiel, jak ciekawe, poproś o pomoc w zebraniu niezbędnych rzeczy. W bliźniaczym dziecku nie wchodź - oczywiście, jeśli już nauczył się chodzić samodzielnie. Lepiej jest użyć pewnego rodzaju psychologicznego momentu, aby dziecko było bardziej pewne siebie i mogło poznać nowe miejsce, otworzyć je dla siebie.

Kąpiel dla dziecka: wymagania dla początkujących

Istnieją również pewne wymagania dlatemperatura i wilgotność. Po raz pierwszy w łaźni parowej temperatura nie powinna przekraczać 80 stopni, a czas przebywania w niej nie jest dłuższy niż minuta. W przypadku podajnika karmienia piersią minimalne powinno być zmniejszone do pół minuty. Stopniowo wprowadzaj czas przebywania do 5-10 minut. Wilgotność powietrza nie powinna przekraczać 10% - jest doskonała, jeśli w łaźni parowej znajduje się urządzenie, na którym można je prześledzić. Po raz pierwszy miotła wapienna jest dobra, jest najdelikatniejsza, czyli dąb - ma korzystny wpływ na układ nerwowy. Aby wzmocnić układ odpornościowy, wybierz brzozę. Śledź stan dziecka - kiedy pojawiają się dolegliwości lub bladość, słabość lub zły nastrój, ogrzewanie należy przerwać.

Po parze wylej dziecko przygotowaną wodą- jeśli jest po raz pierwszy, jest ciepło, a jeśli jest już używany, może być zimny. Zimą warto pocierać je śniegiem. Odpoczynek, dwa razy dłuższy niż czas w łaźni parowej. Przygotuj herbatę ziołową - na przykład z miętą lub z szałwią. Dziecko uspokoi się i zrelaksuje.

O tym, jak prawidłowo uczęszczać do sauny, przeczytasz w artykule Jak iść do sauny.