Jak uśpić sen z rodzicami?

Wielu rodziców ostatecznie staje w obliczuproblem wyniszczania dziecka z powodu spania w jednym łóżku z nimi. Oczywiście dla dziecka bliski kontakt z matką jest przyjemny, ponieważ tworzy poczucie bezpieczeństwa i spokoju. Dlatego lubi spać z rodzicami. Tak, a dla matki na początku jest także przyjemny i wygodny, ponieważ między nią a dzieckiem powstaje bliższy związek emocjonalny.

Jednak później dziecko może w ogóle nie nauczyć się spać samemu i stać się zależnym od obecności dorosłych. Ponadto taki sen stwarza problemy z normalnym wypoczynkiem rodziców.

Dlatego, prędzej czy później, zaczniesz myśleć: jak odzwyczaić się spać z rodzicami dziecka?

Śpijmy razem: porady i wskazówki

• Najlepiej rozpocząć ten proces od spełnienia dziecka dwuletniego lub trzyletniego - okresu, w którym dziecko osiąga pierwszy etap niezależności.
• Po pierwsze konieczne jest przyzwyczajenie dziecka do łóżeczka,że nie bał się spać osobno. Staraj się, aby dzień dziecka w nim spał. Po drugie, konieczne jest przestrzeganie reżimu. Staraj się nie wprowadzać poważnych zmian w reżimie twojego dziecka.
• Dobrym sposobem nauki jest wziąć dużą miękką zabawkę do łóżka i umieścić ją między tobą a dzieckiem. Tak więc okazuje się, że on śpi z tobą, ale mimo to, trochę zdalnie.
• Warto również postawić obok swojego łóżkałóżeczko dla dziecka lub małą sofę i przesuwać dziecko, gdy trudno będzie zasnąć. Jeśli się obudzi lub po prostu rzuci i zwróci we śnie, pieść go, ale zostaw go w łóżeczku. Możesz również ściśnąć zabawkę bliżej niego.
• Jeśli dziecko będzie spać obok ciebie w swoim łóżeczku, należy zacząć powoli pomniejszyć jego łóżeczku. Stopniowo go przesuwaj, przenieś do innego pomieszczenia.
• Opróżnianie snu z rodzicami będzie łatwiejsze, jeśli tystworzyć wygodne nowe warunki dla snu Twojego dziecka. Jest prawdopodobne, że nie spodoba mu się bielizna pościelowa, poduszka czy cokolwiek innego. Uważaj na swoje dziecko i staraj się dać mu możliwość wyboru tych pościeli, w których będzie mu najbardziej wygodnie. Ponadto konieczne jest kupienie pięknego nocnego światła dla dzieci.
• Jeśli dziecko przychodzi do ciebie w nocy, potrzebujeszuspokój go i wróć do łóżeczka. Jeśli jednak wróci, należy wykazać się wytrwałością, ale nie będąc zirytowanym - tylko po to, aby dziecko zrozumiało, że rodzice są dość zdeterminowani.
• Pamiętaj, aby zrobić "rytuał"działania "- przeczytaj mu książkę, wymień się wrażeniami z minionego dnia. Jest to niezbędne, aby dziecko zrozumiało, że nie zmieniłeś swojego nastawienia do niego, pomimo tego, że nie spędzasz razem godzin nocnych.