Dlaczego zgrzytają kolana?

Zdrowie - być może najważniejsza rzecz w życiu. Ale często nasz stan zdrowia jest kulawy. Początkowo chorobie nie towarzyszą bolesne odczucia, ale ostatecznie prowadzi do nich.

Dlaczego zgrzytają kolana? Lekarze mają więcej niż jedną odpowiedź na to pytanie. Najczęściej występuje artroza. Choroba zwyrodnieniowa stawów wiąże się ze zużyciem tkanki chrzęstnej, która znajduje się pomiędzy kościami. W wyniku tego dochodzi do tarcia między tkankami kostnymi. Pierwotna artroza występuje w wyniku wrodzonych wad anatomicznych szkieletu. Wtórna artroza - z urazami lub chorobami zakaźnymi.

Inne diagnozy nie są tak istotne, ale są równie ważne, ponieważ mogą prowadzić do artrozy.

1. Pełność jest ogromnym obciążeniem stawów kolanowych, co może być przyczyną chrupania. Warto pomyśleć o swojej wadze.
2. Wytrzymałość nie zawsze prowadzi do złych konsekwencji, ale mimo to nie warto podnosić ciężaru większego niż 3-5 kg. Może to prowadzić do uszkodzenia tkanki chrzęstnej.
3. Mała aktywność fizyczna przyczynia się do upośledzenia krążenia krwi, budowy chrząstki i prowadzi do osłabienia mięśni. Wejdź do sportu i ćwiczeń, ale nie przesadzaj.

Warto zwrócić uwagę na skórę wokół kolan. Jeśli jest chropowaty i suchy, jest rezultatem odkładania się soli i braku witamin. Dlatego musisz jeść jak najwięcej owoców i warzyw, ponieważ stawy wymagają substancji mineralnych i witamin.

Przyczyny chrupania i nieprzyjemne skrzypienieBardzo dużo okrążeń. Ale to wszystko jest tylko pierwszym dzwonem do poważnej choroby. Warto słuchać, a nie przegapić uszu. Należy zrezygnować z inicjatywy i zwrócić się o pomoc lekarską. Specjalista zbada Ciebie i przepisze właściwe leczenie, które pomoże wyleczyć chorobę i uratować Cię od możliwych komplikacji.

Nie przeciążaj kolan, uważaj na nie jak na oko. W końcu przywrócenie stawów kolanowych zajmuje bardzo dużo czasu i często nie reaguje na leczenie.