Jak wpływa na kawę?

Na świecie nie ma napojów, w tym napojów alkoholowychpowoduje tak wiele sprzecznych opinii, jak kawa. Ludzkość jest picie kawy od wieków, a jednocześnie stale uzupełniane jak szeregach zwolenników i przeciwników pachnącego napoju. Zanim zastosuje się do jednej ze stron będzie próbował dowiedzieć się, jaki jest wpływ kawy na osobę.

Jeśli spojrzeć w głąb stuleci, okazuje się, żeUżywanie kawy rozpoczęło się z powodu jej stymulującego działania. Jakość ta jest uważana przez niektórych za jej główną zaletę, inne - wada. Wielu ludzi w różnych częściach świata rozpoczyna dzień od filiżanki kawy. Dlaczego?

Przydatne właściwości kawy

Kofeina zawarta w ziarnach kawy jestpsychostymulant, dający radość, redukujący senność, aktywizujący aktywność umysłową. Te właściwości sprawiają, że jest to najlepszy sposób na przebudzenie ciała rano. A w ciągu dnia kawa pomaga utrzymać wydajność, skupić uwagę, stępia uczucie zmęczenia.

Ale efekt kawy nie ogranicza się do tego. W zielonych ziarnach masa użytecznych aminokwasów (oleinowy, linolowy itp.) Kawa zawiera ponad tysiąc różnych składników, w tym około 800 związków aromatycznych. Udowodniono, że nawet zapach kawy aktywuje układ odpornościowy i aktywność mózgu, powoduje rozwój przeciwutleniaczy. Biorąc to pod uwagę, ostatnio zaczęto uwzględniać aromat kawy w kompozycjach perfum.

Napój wpływa również na przewód pokarmowydrogi, przyspieszając produkcję soku żołądkowego, promując trawienie pokarmu. Właściwości moczopędne pomagają usunąć płyn z organizmu i są stosowane z tendencją do obrzęków.

Kofeina zwiększa ciśnienie, co jest przydatne w przypadku niedociśnienia (niskie ciśnienie krwi). A jego działanie przeciwbólowe stosuje się w lekach na bóle głowy (tsitramon).

Odwrotna strona medalu

Jak wiadomo, trudno jest znaleźć idealny produkt, odpowiedni dla wszystkich bez wyjątku. Zalety kawy, które są dobrodziejstwem dla niektórych, inne mogą powodować znaczne szkody.

Kawa jest przeciwwskazana przy podwyższonym ciśnieniu krwi. Z osłabionym układem nerwowym, nerwowe nadmierne podniecenie pochodzi nawet z niewielkich ilości napoju, co prowadzi do drażliwości, stanu lęku.

Kawa zwiększa częstość akcji serca, nie jest zalecana w przypadku arytmii i tachykardii.

Cierpiący na nieżyt żołądka, zwłaszcza o wysokiej kwasowości i wrzodzie żołądka z kawy, jest pożądany, aby całkowicie zrezygnować. Dopuszczalne jest picie nie więcej niż jednej filiżanki, ale nie na pusty żołądek, a nie podczas okresów zaostrzeń.

Przy braku żelaza w ciele nie należy nadużywać kawy, która znacznie spowalnia wchłanianie tego pierwiastka śladowego.

Jak kawa wpływa na przebieg ciąży? Ostatnio mów o nieszkodliwości 1 szklanki. Należy jednak pamiętać, że z ciała płodowego kofeina jest wydalana przez bardzo długi czas. Matki karmiące muszą wiedzieć, że kofeina szybko przenika do mleka, co oznacza, że ​​zapewnione jest nadmierne podniecenie dziecka.

Więc dowiedziałeś się o właściwościach kawy. Wpływ na ludzkie ciało tego napoju jest ogromny, więc nie nadużywaj go.