Polędwica alaska gotowana w piekarniku jestnisko kaloryczne i pyszne danie. Aby smacznie przygotować filety z mintaja w piekarniku, nie trzeba wiele wysiłku i czasu. Szybko sobie z tym poradzisz i zdobędziesz pachnące i zdrowe danie. Dowiedzmy się, jak gotować rdzawiec w piekarniku.

Filet z mintaja z ziemniakami

Będzie wymagane:

  • Filet z mintaja - 1 kg;
  • Ziemniaki - 10 sztuk;
  • Cebula - 3 sztuki;
  • Majonez;
  • Sól i pieprz.

Metoda przygotowania:

  1. Filet należy umyć i pokroić na kawałki.
  2. Następnie należy włożyć je do głębokiej miski, soli i pieprzu, posmarować majonezem i pozostawić na 30 minut.
  3. Następnie obierz ziemniaki i pokrój je w małe kółka.
  4. Potnij cebule na małe pierścienie.
  5. Umieść ziemniaki w naczyniu do pieczenia, na wierzchu pollock, a na nim cebulę.
  6. Następnie napełnij majonezem i wstaw do piekarnika na czterdzieści minut.

Filet z mintaja w rosole

Będzie wymagane:

  • 700 g fileta mintaja;
  • 150 g mąki;
  • 20 g masła;
  • 300 ml rosołu z kurczaka;
  • Sól, pieprz, zioła.

Metoda przygotowania:

  1. Ugotuj bulion z kurczaka.
  2. Filet z mintaja pokroić na kawałki i zwinąć w mące.
  3. Następnie włóż do formy i wylej bulion.
  4. Dodaj masło i piecz przez trzydzieści minut.
  5. Następnie dopraw solą, pieprzem i piecz przez kolejne piętnaście minut.
  6. Gotowe danie posypane ziołami (koperek, pietruszka).

Mrowisko z pomidorami

Będzie wymagane:

  • Jeden kilogram filetów mintaja;
  • 5 pomidorów;
  • 3 cebule;
  • Majonez;
  • 150 gramów twardego sera.

Metoda przygotowania:

  1. Pokrój mintaja na kawałki i marynuj w majonezie przez pół godziny.
  2. Pomidory i cebula pokroić w pierścienie.
  3. Na patelni ułożyć filety z mintaja, a następnie cebulę i pomidory.
  4. Górna forma powinna być przykryta folią i piec przez dwadzieścia minut.
  5. Następnie zdobądź formę, usuń folię i posyp serem, startym. Piec przez kolejne dziesięć minut.

Filet z mintaja w winie i ziołach

Będzie wymagane:

  • Kilogram filetów mintaja;
  • Jedna cytryna;
  • Dwie cebule;
  • Jedna cukinia z cukinią;
  • Dwa pomidory;
  • Dwa ząbki czosnku;
  • 50 ml białego wina;
  • Koper, oregano, majeranek;
  • Czarny pieprz, sól;
  • Oliwa z oliwek.

Metoda przygotowania:

  1. Filet należy pokroić na kawałki, polać oliwą z oliwek, natrzeć ziołami, solą i pieprzem.
  2. Cukinia, cebula i pomidory, a także cytrynę należy pokroić na małe kawałki i włożyć do miski.
  3. Dodaj do warzyw drobno posiekany czosnek i oregano, wymieszaj wszystko.
  4. Tę mieszaninę warzyw należy podzielić na dwie części.
  5. Następnie włóż jedną część tej mieszanki na patelnię.
  6. Z góry ułóż rybę, przykryj drugą częścią.
  7. Nalej wszystko białym winem i przykryj pergaminem.
  8. Piec rdzę przez dwadzieścia pięć minut w temperaturze 190 stopni.
Komentarze 0